| Mitä häh? Tiuhti äitin luona, ei meillä noin siistiä ole.. ;) |
Hyppytekniikassa samaa perussarjaa ja set pointtia mitä eilen, mielestäni teki nyt huomattavasti paremmin - tömähdysääniäkään ei viimeisimmillä toistoilla kuulunut. Tehtiin siis yhteensä 2xperussarjaa ja 1xset pointtia. Tämän jälkeen treenattiin kasviksen vinkeillä takaakiertoja, keskityin siis nyt työntävän käden ohjaamiseen ja ''vastaanottavan'' käden nostoon, kun olen sitä huomaamattani roikottanut alhaalla. Ei kai ihme, että Tiuhti tiputtelee rimoja, kun en osaa ohjata! :D Kiitos Eve neuvoista! Ensin treenasin 50-rimoilla ja noissa ei tainnut tulla kuin 1 rima alas hätäisestä ohjauksesta. Siispä itse alta vaan pois ja ohjaus paremmaksi niin saattaa alkaa näyttää jo huomattavasti paremmalta! :) 55-rimoilla hyppäsi myös ihan nätisti. Ei noissa takaakierroissa edelleenkään ilmavaraa juuri jää, mutta suunta on ainakin parempaan päin.
Keppien treenaamista umpikulmasta, suoralta ja ensimmäiseltä väliltä verkkojen kera avokulmista. Treenasin itsenäistä keppien hakemista ja hieman lyhyemmältä matkalta kulmia. Vauhtia tuppaa Tiuhdilla olemaan niin paljon, että eka välissä umpi/avokulmassa Tiuhti ei saa heti rytmistä kiinni. Kovaa se silti kepit tulee ja pujotteleekin nykyään matalammassa asennossa. Omaan silmään näyttää hyvältä. :) Hitsi vieköön kun se kamera jäi kotiin... Vauhtitreenejä meidän ei varmasti tarvitse ikinä treenata! :D Huomenna pidetään lepopäivä agista ja käydään juoksulenkillä, sain vihdoin ostetuksi uudet päheät juoksulenkkarit - johan niistä vanhoista oli pohjat rikki ja päkiöissä järkyttävän kokoiset tuuletusaukot (reiät).. Kameran akku nyt vaan laturiin niin saadaan vielä kuvaa kepeistä ja hyppytekniikasta ennen omatoimiagin loppumista!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti