keskiviikko 24. elokuuta 2011

Häiriöityä tokoa

Tänään meillä piti olla pitkästä aikaa ohjatut treenit, mutta miten kävi? Bussipysäkillä tajuan olevani tunnin myöhässä aikataulusta, jossain muistilokeroni sopukoissa muistin treenien alkavan klo 18. Ei mennyt täysin nappiin.. :( Huomenna uusi yritys! Sen sijaan päätin lähteä kauppakeskuksen eteen treenaamaan häiriöityä seuraamista ja kontaktin pitoa. Seuruu meni todella mallikkaasti lelulla ja namilla. Tein paljon käännöksiä ja pysähtymisiä, jotta Tiuhti olisi skarppina. Ei muuten edistänyt tällä kertaa yhtään! Otin seuruuta myös hihnassa, sillä tätä ei olla taidettu treenata koskaan ennen. Eipä tuo hihna seuraamiseen vaikuttanut, Tiuhti esitti samanlaista menoa kuin vapaana seuratessaan.

Läheisellä puistoalueella halusin treenata kerran jäävät, luoksetulon ja seuruuta (mikä näin jälkeenpäin taisi olla virhe). Häiriötä oli paljon kirkuvista ja juoksevista lapsista ja ohi kävelevistä ihmisistä. Tiuhti tuntui tässä vaiheessa hieman tahmealta, se taisi keskittyä enempi ympäristön tarkkailuun ja ruohikon haisteluun. Seuraamista ei olisi pitänyt ottaa enää onnistuneen kauppatreenin jälkeen, mun moka. Keskittyminen herpaantui, kontakti laski ja ensimmäistä kertaa pitkään aikaan jopa jätätti!? Vähempi parempi I know... Palkkasin liikkeestä seisomisen kokonaisen liikkeen jälkeen sekä heti pysähtymisestä. Luoksetulon ja liikkeestä maahanmenon tein putkessa treenatakseni palkkaamattomuutta. Tiuhtia odotti yllätys ruokapalkka repussa. :) Palkkaamattomuus ei tunnu olevan iso juttu. Paluumatkalla pysähdyin kauppakeskuksen nurkilla ottaakseni paikkamakuuta. Häiriötä oli niin paljon, että kävin palkkailemassa aika tiheästi enkä ottanut pitkää aikaa.

Tässä treenejä mietittyäni tajusin, että palkkaamattomuus kannattaa ottaa treeneihin erillisenä teemana ja tehdä sitä 2-4 liikkeen sarjoissa vaihtelevasti yksittäissä treeneissä. Häiriötreenejä olen ajatellut tekeväni 2-3x viikossa kuitenkin niin, että vaatimustaso pysyy kohtuullisena. Muuten menee maku treenaamiseen sekä multa että Tiuhdilta. Tarkkuustreeneihin sisällytän seuraamista, suoria maahanmenoja (Tiuhdilla tuppaa rintamasuunta välillä jäämään vinoon), perusasennossa pysymistä + makuulla pysymistä ® yleisesti ottaen ennakoinnin välttämistä. Ko-treenit (kaikki onnistuu) sisältää liikkeistä eri palasia ja kokonaisia liikkeitä, ja ko-treeneinä voi tehdä häiriötä ja palkkaamattomuutta.

  • Ko-treeniä väh. 50% kaikesta treenistä
  • Tarkkuustreeniä loputtomasti
  • Kisamaiset treenit ennen kisoja, ei kuitenkaan vielä sillä palkkaamattomuutta on tehty hyvin vähän
Superpalkaksi palkkaamattomuuteen pitäisi kehittää jokin vastustamaton nannaherkku. Ostin lihahyytelöpaketteja mutta Tiuhti nyrpisti niille nenäänsä ja sylki suustaan pois, eivät toimineet. :D Maksalaatikko, herkkupötköt, kissanruoka mitä näitä nyt on.. Kumpiko olisi järkevämpää, vilauttaa koiralle ennen suoritusta nannarasiaa vaiko antaa nannarasia joka kerta täysin yllätyksenä? Keskittyminen saattaa toki herpaantua, jos koira miettii päässään ainoastaan ruokaa, mutta Tiuhti ei tunnu tajuavan yllätyksellisen palkan ideaa. Toki se syö, mutta ei tavanomaisella tyylillään nannapalkalle vapautettaessa.. Turkuun muuttokin lähestyy, eikä meillä pian ole saatavilla hyppyestettä millä treenata.. Toivottavasti hyppy ei vallan unohdu. :/

1 kommentti:

  1. jos näytän edille etukäteen (super)palkkaa, se saattaa ennakoida tai jättää tekemättä vaaditut asiat. sun täytyy vaan kokeilla kumpi toimii paremmin, jaksaako Tiun pinna esim kisaliikkeiden suorittamiseen jos oot näyttänyt eka palkkaa ja viimeisen liikkeen jälkeen annat? tää on aikamoista kokeilevaa tiedettä :D

    VastaaPoista